お手本ステップ 1 / 1「4」
親指以外の4本を立てる
右手の親指を手のひらに折り、ほかの4本の指を上に伸ばします。手のひらは前（相手）に向けます。
あなた（鏡表示）カメラ OFF
顔から胸まで映して練習
腕をのばして届くくらい離れて座り、顔・両肩・胸の前の手が映るようにします。
見て、まねして、カメラがチェック。
4を練習しよう
右手の親指を手のひらに折り、ほかの4本の指を上に伸ばします。手のひらは前（相手）に向けます。
腕をのばして届くくらい離れて座り、顔・両肩・胸の前の手が映るようにします。